耳をふさがない骨伝導イヤホン おすすめ7選!【2026年7月】通勤も在宅も使える

イヤホン・ヘッドホン

耳をふさがず周りの音を聞きながら音楽を楽しめるのが骨伝導イヤホンの良さです。用途別に7モデルを紹介します!

この記事で紹介する骨伝導イヤホン7選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 ATH-CC500BT2 audio-technica ATH-CC500BT2 音漏れしにくい軟骨伝導 Amazon楽天
2位 AVIOT WB-P1 AVIOT WB-P1 骨伝導 低音が心地よいカジュアル型 Amazon楽天
3位 Shokz OpenMove Shokz OpenMove 定番の軽量エントリー Amazon楽天
4位 radius Beethoven radius HP-B100BT Beethoven 左右独立のケーブルなし型 Amazon楽天
5位 HACRAY Orca HACRAY Orca 可動式骨伝導イヤホン 振動部を動かせる可動式 Amazon楽天
6位 Shokz OpenComm2 Shokz OpenComm2 ビジネス骨伝導 通話重視のビジネス向け Amazon楽天
7位 cheero TouchBone cheero TouchBone 骨伝導 手頃なタッチ操作モデル Amazon楽天

通勤ランニングで骨伝導に乗り換えた話

耳をふさぐイヤホンで走っていた頃、後ろから来る自転車に気づけずヒヤッとしたことがありました。そこから骨伝導に切り替えたら、周りの音が自然に入ってくる安心感にすっかり慣れてしまいました。

音楽を聴きながらでも、車の音や人の声がちゃんと聞こえます。ランニングだけでなく、家事をしながら宅配のインターホンを聞き逃さないのも助かっています。

孝太郎くん
孝太郎くん

この開放感、一度知ったら戻れません!!耳が痛くならないのも地味にうれしいんですよね。

はじめての骨伝導イヤホン選びで見ておきたいところ

骨伝導は良いところばかりではありません。買う前に知っておくと、後でがっかりせずに済みます。

音漏れは、耳をふさがない分、静かな場所では周りに漏れやすい

フィットは、こめかみに当てる形が多く、頭やメガネとの相性がある

防水は、スポーツで使うならIPX4以上あると汗や雨に強い

マイクは、通話やオンライン会議で使うなら性能を見ておく

正直に言うと、音質そのものはふつうのイヤホンに一歩譲ります。低音の迫力を最優先する人には物足りなく感じるかもしれません。

それでも、周りの音を聞きながら「ながら聴き」できる心地よさは、一度使うと手放せなくなります。用途がハマる人にはこれ以上ない相棒になります。

静かなオフィスや図書館、混んだ電車では音漏れが気になる場面があります。こうした場所では音量をぐっと下げて使うのが周りへの配慮になります。

耳をふさがない骨伝導イヤホン おすすめ7選

第1位:audio-technica ATH-CC500BT2 軟骨伝導ワイヤレスイヤホン

audio-technica ATH-CC500BT2

耳の軟骨に振動を伝える方式で、いわゆる骨伝導より音漏れが控えめなのがATH-CC500BT2です。実際に静かな部屋で使っても、隣の家族に音が漏れにくく、夜のBGM用に置きっぱなしにしています。

音のクリアさもオーディオメーカーらしく、会話の聞き取りやすさと音楽の楽しさを、どちらもきちんと届けてくれます。

こんな人に向く
音漏れを気にする在宅ワークの人や、音の質にもこだわりたい人。オフィスや家族のいるリビングで使う一台に向きます。

ネックは、他のエントリーモデルより価格が高めなところです。まず骨伝導を試したいだけの人には、少し背伸びに感じるかもしれません。

第2位:AVIOT WB-P1 ワイヤレスイヤホン 骨伝導

AVIOT WB-P1 骨伝導

骨伝導は低音が弱いと思われがちですが、WB-P1は日本のオーディオブランドらしく低音に厚みを持たせています。通勤中に聴くと、ベースの効いた曲でも物足りなさが少なくて驚きました。

見た目もカジュアルで、ふだんの服装に合わせやすいのがうれしいところです。初めての骨伝導でも音の満足度が高い一台だと感じます。

葉子さん
葉子さん

骨伝導って低音スカスカなイメージだったけど、これは思ったよりしっかり鳴ってくれて印象が変わりました。

気になるのは、大音量にすると振動が強めに伝わる点です。長時間つけっぱなしにすると、こめかみがくすぐったく感じる人もいます。

第3位:Shokz OpenMove 骨伝導イヤホン

Shokz OpenMove

骨伝導の定番といえばShokzで、OpenMoveはその入門モデルです。軽くて締め付けが弱いので、初めての人が「これなら続けられそう」と感じやすい作りになっています。

フィット感のバランスが良く、走っても大きくズレません。迷ったらまずここから、と言える安心の一台です。

Shokzは骨伝導を長く手がけてきたブランドで、装着感のノウハウが詰まっています。初めての骨伝導で失敗を避けたいなら、有力な選択肢になります。

惜しいのは、重低音の迫力は上位モデルに一歩譲るところです。ズンズン響く音が好きな人には、あっさりめに感じるかもしれません。

第4位:radius HP-B100BT Beethoven 骨伝導イヤホン

radius HP-B100BT Beethoven

左右が分かれた独立タイプで、首の後ろのバンドすらないすっきりした形です。ケーブルが体に触れないので、動いてもわずらわしさがほとんどありません。

髪型が乱れにくいのも地味に良い点で、見た目のスマートさを重視する人にハマるデザインです。

注意したいのは、左右が独立している分、置き忘れや紛失のリスクが上がるところです。小さいので、外したら決まった場所にしまう習慣があると安心です。

第5位:HACRAY Orca 可動式骨伝導イヤホン

HACRAY Orca 可動式骨伝導イヤホン

振動する部分を自分の耳の位置に合わせて動かせる、めずらしい可動式です。位置がぴたっと決まると、骨伝導とは思えないほど低音がしっかり届きます。

騒がしい屋外でも音が埋もれにくく、音量と迫力を求める人の期待に応えてくれる一台です。

人を選ぶのは、その調整に少し慣れが要るところです。最初は「どこがベストな位置かわからない」と迷うので、何度か試して自分の当たりを見つける必要があります。

第6位:Shokz OpenComm2 ビジネスイヤホン 骨伝導

Shokz OpenComm2 ビジネス骨伝導

口元まで伸びるブームマイクが付いた、通話に振り切ったモデルです。オンライン会議で使うと自分の声がはっきり相手に届き、聞き返される回数がぐっと減りました。

耳をふさがないので、話しながら周りの声も拾えます。在宅ワークや電話が多い仕事の相棒として頼れる一台です。IP55の防塵防水なので、汗ばむ日でも気をつかわずに使えます。

気をつけたいのは、マイクが大きく見た目がビジネス寄りなところです。ふだんの散歩やおしゃれ用として付けるには、少し主張が強く感じるかもしれません。

第7位:cheero TouchBone 骨伝導ワイヤレスイヤホン CHE-628

cheero TouchBone 骨伝導

まず気軽に骨伝導を試したい人向けの、手頃な価格が魅力のTouchBoneです。タッチで操作でき、はじめてでも扱いに戸惑いにくいのがいいところです。

値段のわりに基本をきちんと押さえていて、お試しの一台としてちょうどいい立ち位置です。

注意点は、音の質は価格なりで、上位モデルと比べると解像感で差が出るところです。まず骨伝導が自分に合うか確かめる用と考えると、納得して選べます。

7モデルを表で見比べる

用途とタイプで整理すると、自分に合う一台が見えてきます。音漏れの控えめさと装着の軽さは、私が実際に着け比べた体感の目安です。

商品 タイプ 向いている使い方 音漏れの控えめさ 装着の軽さ
ATH-CC500BT2 軟骨伝導 在宅ワーク ★★★★★ ★★★★☆
AVIOT WB-P1 骨伝導 通勤の音楽 ★★★☆☆ ★★★★☆
Shokz OpenMove 骨伝導 はじめての一台 ★★★☆☆ ★★★★★
radius Beethoven 左右独立 見た目重視 ★★★★☆ ★★★★★
HACRAY Orca 可動式骨伝導 音量と迫力 ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Shokz OpenComm2 骨伝導 通話と会議 ★★★☆☆ ★★★☆☆
cheero TouchBone 骨伝導 お試し用 ★★★☆☆ ★★★★☆

動画でも装着感やサイズをチェック

文章だけだと伝わりにくい大きさやフィットの様子は、動画で見るとイメージがつかみやすいです。Shokzなど人気モデルの比較が分かる動画を貼っておきます。

長く気持ちよく使うための小ワザ

骨伝導は肌に触れて使うので、汗をかいたら乾いた布でやさしく拭いておくと長持ちします。充電端子まわりに汗が残ると、接触が悪くなる原因になります。

メガネと一緒に使う人は、先にメガネをかけてからイヤホンを着けると、干渉しにくく位置も決まりやすいです。ちょっとした順番で着け心地が変わります。

寝る前の読書や動画には音量を控えめに、屋外では少し上げる、と場所で音量を変えると音漏れも防げます。

使わないときは付属のケースやポーチにしまうと、傷や紛失を防げます。

この記事を書いた人

この記事を書いた人
西村 隆之西村 隆之
オーディオやガジェットを得意とする筆者。今回は骨伝導イヤホンの専門店スタッフへの取材と、各モデルを着け比べたリサーチをもとに、音漏れや装着感まで正直にまとめました。読者が自分の使い方に合う一台を選べるよう心がけています。
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