温めだけで十分な人へ 電子レンジ おすすめ6選!【2026年8月】単機能で選ぶ

ホーム&キッチン

電子レンジは温めと解凍に絞った単機能なら、値段が手頃で操作もかんたんです。一人暮らし向けの17Lから二人暮らしの22Lまで、庫内の形と置き場所の目安を軸に、口コミの評判もあわせて6台を選びました。

この記事で紹介する電子レンジ6選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 パナソニック NE-FL1C-W パナソニック NE-FL1C-W 22Lフラットでムラなく温まる Amazon楽天
2位 東芝 ER-M5B 東芝 ER-M5B 17Lフラットで置きやすい Amazon楽天
3位 ハイアール JM-MH17B ハイアール JM-MH17B 幅44cmで一人暮らし向き Amazon楽天
4位 シャープ RE-TS174 シャープ RE-TS174 センサーで自動あたため Amazon楽天
5位 アイリスオーヤマ PMG-T179 アイリスオーヤマ PMG-T179 安さ重視の17L Amazon楽天
6位 山善 YRM-HF171 山善 YRM-HF171 自動メニュー付き17L Amazon楽天

前のレンジが動かなくなって、選び直したときのこと

去年、10年使った回転皿のレンジが急に温まらなくなりました。買い替えで気づいたのは、単機能レンジは値段の差が小さく、暮らしに合うかどうかで満足度が変わるということです。温めと解凍しか使わないなら、単機能レンジで十分まかなえます。大きいお弁当が回らずムラができていた不満も、庫内の形を変えるだけで消えました。ここからは、そのとき比べて良かった6台を順番に紹介します。

温め上手になれる 電子レンジ おすすめ6選

第1位:パナソニック NE-FL1C-W

パナソニック NE-FL1C-W

今わが家で使っているのがこれです。前のレンジが回転皿タイプで、コンビニの大きいお弁当がつかえて回らずムラができていたのですが、22Lのフラットにしたら一発でムラなく温まるようになりました。スピード機能を使うと、冷たいごはんもいつもより短い時間で熱くなります。

ボタンが少なくて、家族みんなが迷わず押せるのも気に入っています。ただ単機能なので焼き物はできません。温めと解凍だけで割り切れる人には、正直これで十分すぎます。二人暮らしのわが家にちょうどよい大きさでした。

第2位:東芝 ER-M5B(W)

東芝 ER-M5B

一人暮らしを始める人によく選ばれているのが東芝の17Lです。回転皿がないフラット庫内で、角いお弁当もぶつからずに入るとレビューで好評でした。ダイヤルを回すだけの操作で、白いLEDの表示が暗い台所でも見やすいそうです。

50Hzと60Hzのどちらでも使えるので、引っ越しの多い人でも安心して長く使えます。値段を抑えた単機能ですが、温めの力は日常づかいに足りるという声が目立ちました。オートメニューは付かないので、細かい自動調理をしたい人には少し物足りないかもしれません。

第3位:ハイアール JM-MH17B(W)

ハイアール JM-MH17B

とにかく置き場所を小さくしたい人に人気なのが、幅44cmのハイアールです。ワンルームの狭い台所や冷蔵庫の上にもすっきり収まるサイズで、一人暮らしの最初の一台に選ばれています。スタートボタンを押すだけですぐ加熱が始まり、ごはんとのみものの専用ボタンもあって、細かい設定なしでサッと使えると評判でした。

回転皿タイプなので大きめのお皿だと縁が当たることがありますが、コンビニ弁当くらいなら問題ないという声が多めです。値段の安さと小ささを両取りしたい人に向いています。

第4位:シャープ RE-TS174-B

シャープ RE-TS174

少し賢い温めがほしい人に評判なのが、シャープのらくチンセンサーつきです。食品から出る蒸気を読み取って、ワット数や時間を決めなくても冷凍食品やお弁当を自動で温めてくれます。フラット庫内で掃除もしやすく、黒い見た目が台所を引きしめると口コミでも人気でした。

お肉の自動解凍にも対応していて、夕飯の下ごしらえがラクになったという声もあります。センサーが賢いぶん、たまに温めが控えめに感じる場合があり、熱々が好きな人は追加で少し温めると好みに近づきます。

第5位:アイリスオーヤマ PMG-T179-W

アイリスオーヤマ PMG-T179

とにかく安く済ませたい人に選ばれているのがアイリスオーヤマの17Lです。回転皿タイプで本体価格が抑えられていて、はじめての一台や二台目のサブとして人気でした。ヘルツフリーで全国どこでも使えるので、地域を気にせず買えます。

温めと解凍のシンプルな働きに絞られていて、操作で迷うことがないという声が目立ちます。回転皿なので大きな容器はムラが出やすく、四角い大皿を毎日使う人はフラットのほうが向いています。価格を最優先する人にはうれしい選択肢です。

第6位:山善 YRM-HF171(W)

山善 YRM-HF171

回転皿タイプでも自動メニューがほしい人に合うのが山善の17Lです。単機能ながら自動メニューが付いていて、飲み物やごはんをボタンひとつで温められると評判でした。ヘルツフリーで全国対応、値段も手頃で一人暮らしのスタートに選ばれています。

ターンテーブルなので庫内はコンパクトですが、そのぶん置き場所を取りません。大きなお弁当だと回転で引っかかる場合があるので、容器の大きさは買う前に測っておくと安心です。安さと自動メニューを両取りしたい人にちょうどよい一台です。

葉子さん
葉子さん
回転皿から今のフラットに替えたら、大きいお弁当がムラなく温まってびっくり!!正直もっと早く替えればよかったです。

単機能レンジ選びで外せない所

単機能レンジは値段の差が小さいぶん、暮らしに合うかどうかで満足度が決まります。見ておく所は容量と庫内の形、それに周波数の3つです。

容量は一人暮らしなら16〜18L、二人暮らし以上なら20L以上が目安です。庫内が小さいと大きなお弁当が回らず、温めムラの元になります。
庫内の形
フラットは回転皿がなく大きな容器も置けて拭き掃除がラクです。ターンテーブルは値段が安めです。大きめのお皿を毎日使うならフラットが使いやすいです。
安い単機能は東日本の50Hzか西日本の60Hz専用のことがあります。引っ越しの予定があるなら、全国で使えるヘルツフリーを選ぶと失敗しません。

迷ったら、フラット庫内でヘルツフリーの17〜18Lを選ぶと、多くの一人暮らしで使いやすいです。

孝太郎くん
孝太郎くん
引っ越しが多い人はヘルツフリーを選んでおくと、東でも西でもそのまま使えて安心だよ。

6台の温めムラとお手入れを星で比べる

数字では伝わりにくい所を、温めムラの少なさとお手入れのしやすさで星に置き換えました。星は口コミと庫内の形をもとにした目安です。

商品 庫内容量 温めムラの少なさ お手入れ 庫内の形
パナソニック NE-FL1C-W 22L ★★★★★ ★★★★★ フラット
東芝 ER-M5B 17L ★★★★☆ ★★★★★ フラット
ハイアール JM-MH17B 17L ★★★★☆ ★★★★☆ ターンテーブル
シャープ RE-TS174 17L ★★★★★ ★★★★★ フラット
アイリスオーヤマ PMG-T179 17L ★★★☆☆ ★★★☆☆ ターンテーブル
山善 YRM-HF171 17L ★★★☆☆ ★★★☆☆ ターンテーブル

買ってから気づく小さな疑問

買った後に多い困りごとを、先につぶしておきます。ここを知っておくと毎日がぐっとラクになります。

置き場所は背面と横に放熱のすき間がいります。冷蔵庫の上に置くときは、天面の耐熱と重さの上限を先に確かめてください。

温めムラが気になるときは、お皿の中央を少しあけてドーナツ状に盛ると、熱が回りやすくなります。コンビニ弁当は500Wや600Wの表示どおりに合わせると、温めすぎを防げます。庫内のよごれは温かいうちに拭くと固まらず、フラット庫内なら数秒で終わります。

操作感やサイズ感は、動画で見ておくと置いたときのイメージがつかみやすいです。単機能レンジの選び方をまとめた1本を置いておきます。

レンジのそばにあると助かるもの

単機能レンジは焼きができないぶん、トースターやレンジ調理の容器を足すと料理の幅が出ます。忙しい朝はトースターがあるとパンが早く焼けますし、レンジ対応の耐熱容器やシリコンの蒸し器があれば、野菜の下ゆでや温野菜が数分で作れます。ラップの使いすぎも減らせて、家計にもやさしくなります。

この記事を書いた人
西村 隆之西村 隆之
生活家電と台所まわりを得意とする筆者です。メーカー担当者や販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに、温めや掃除のしやすさなど毎日使って差が出る所を中心に紹介しています。
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