ゴルフは朝から夕方まで日差しを浴び続けるので、日焼け止めは汗に強いものが正解。今回はゴルフで使いやすい3本を、塗り心地と落ちにくさで比べました。
この記事で紹介するゴルフ向け日焼け止め3選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ゼロホール スプレー | ![]() |
手を汚さず塗り直せる | Amazon楽天 |
| 2位 | オルビス ミスター UVジェル | ![]() |
サラサラが長続き | Amazon楽天 |
| 3位 | ニベアメン UVプロテクトジェル | ![]() |
手に取りやすい定番 | Amazon楽天 |
ゴルフの日焼け止めは普段のものと何が違う?
ゴルフは日陰が少なく、5時間以上ずっと日差しの下。芝や砂からの照り返しもあって、街中よりも焼けやすい環境です。
普段使いの軽い日焼け止めだと、汗でどんどん流れてしまいます。だからこそ、汗や水に強いウォータープルーフのタイプを選ぶのが大事なんです。
数値はSPF50+ PA++++の高いものが基本。あとは塗り直しのしやすさで、ラウンド後半の焼け方が大きく変わります。

今の日焼けは10年後の肌に出てくると言われるので、ゴルフ好きの人ほど早めの対策がおすすめです。
ゴルフ向け日焼け止めを選ぶときの見どころ
選ぶポイントは、数値と落ちにくさ、そして塗る部位の3つです。
数値はSPF50+ PA++++を目安に。汗をかくゴルフでは、ウォータープルーフかどうかを必ず確認してください。
塗り忘れやすいのは首の後ろ、耳、手の甲、腕。顔だけでなくこうした場所までカバーできると、ムラなく守れます。
汗に強い!ゴルフの日焼け止めのおすすめ3選を塗り心地で比べてみた
3本を、落ちにくさとベタつきのなさ、塗り直しやすさで並べました。使用感は口コミと手元で試した感触をもとに評価しています。
| 商品 | タイプ | 汗への強さ | ベタつきのなさ | 塗り直しやすさ |
|---|---|---|---|---|
| ゼロホール | スプレー | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| オルビス ミスター | ジェル | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| ニベアメン | ジェル | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
第1位:ZERO HOLE(ゼロホール) 日焼け止めスプレー 無香料 50g ゴルフ専用

ゴルフ専門に作られたスプレータイプ。SPF50+ PA++++で、グローブを外さずに腕や首、耳の後ろへサッと吹きかけられます。
握力を落としにくい処方なので、塗り直したあともグリップが滑りにくいのがうれしいところ。虫よけになる成分も入っていて、夏ゴルフの心強い味方です。
ただ、スプレーは最初の一回だとムラになりやすいので、しっかり塗りたい顔は手で伸ばすのがおすすめ。そこだけ気をつければ、塗り直し用の一本としてはまります。
手を汚さず塗り直せるゴルフ専用スプレー
第2位:ORBIS Mr.(オルビスミスター) ドライタッチ UVジェル 60g 男女兼用

スキンケアブランド発のUVジェル。塗ったあとのサラサラ感が長く続いて、汗をかいてもベタつきにくいのが本当に気持ちいいです。
スーパーウォータープルーフで汗に強く、ビタミンC誘導体で肌ケアも兼ねます。石けんで落とせるので、ラウンド後の手入れもラクでした。
このサラサラ感、暑い日でも本当に気持ちよくて手放せません!!テカりが気になる人ほど実感しやすいと思います。
ただ、ジェルはムラなく塗り広げるのにちょっとコツがいります。慣れれば気にならないレベルです。
サラサラが続くスキンケア発想のジェル
第3位:ニベアメン UVプロテクトジェル 40g

ドラッグストアでも手に入りやすい、ニベアメンのUVジェル。手ごろな値段なので、ケチらずたっぷり塗れるのが実はいちばんの魅力です。
ジェルらしい軽いつけ心地で、顔にも体にも使えます。正直、耐水性は専門ブランドに一歩ゆずります。ただし、こまめに塗り直せば夏ゴルフでも十分に守れます。
はじめての一本や、家族と一緒に使う用として気軽に選べる定番です。まず日焼け対策を始めたい人にちょうどいいです。
手に取りやすい軽いつけ心地の定番
ラウンド中の塗り直しでこんなに変わる
どんなに高性能でも、日焼け止めは汗で少しずつ落ちていきます。
塗り直しの目安は2〜3時間おき、最低でもハーフの休憩で一度。汗を多くかいた日はもう少し早めがいいです。
スプレーを一本バッグに入れておくと、顔や首、腕へサッと足せて手も汚れません。この一手間で、ラウンド後の肌の焼け方がはっきり変わります。
汗に強い一本で夏ゴルフの肌を守ろう
ゴルフの日焼け止めは、落ちにくさと塗り直しやすさで選ぶと迷いません。
塗り直しやすさで選ぶならゼロホールのスプレー、サラサラ感重視ならオルビス ミスター、気軽に始めるならニベアメン。使い方に合わせて選べば、暑い日でも肌をしっかり守れます。
まずは一本、ゴルフバッグに入れておくところから始めてみてください。
坂本 真紀スポーツまわりのUVケアを得意とする筆者です。今回はゴルフ用品店やメーカーに取材し、利用者の口コミもリサーチして執筆しました。実際に使うときの選びやすさを大切にしています。


