一人暮らしから家族まで オーブンレンジ おすすめ8選!【2026年8月】温めムラで選ぶ

オーブンレンジ

オーブンレンジは温めから焼き料理まで一台でこなせる台所の主役です。一人暮らし向けの小型から家族用の大容量まで、温めムラの少なさと庫内の広さを軸に選んだ8台を、値段の目安と口コミで並べました。

この記事で紹介するオーブンレンジ8選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 東芝 石窯ドーム ER-D3000A 東芝 石窯ドーム ER-D3000A 2段で一度に焼ける300℃ Amazon楽天
2位 パナソニック NE-FS3D-W パナソニック NE-FS3D-W 冷めた弁当も一度で温まる Amazon楽天
3位 日立 ヘルシーシェフ MRO-S23YC 日立 ヘルシーシェフ MRO-S23YC 23Lで置き場所に困らない Amazon楽天
4位 山善 YRP-F181TV 山善 YRP-F181TV 一人暮らしに手頃な18L Amazon楽天
5位 象印 EVERINO ES-GX26-BM 象印 EVERINO ES-GX26-BM 揚げ物がサクッと温まる Amazon楽天
6位 東芝 石窯ドーム ER-D70A 東芝 石窯ドーム ER-D70A ノンフライも使える26L Amazon楽天
7位 象印 EU-FB23-BA 象印 EU-FB23-BA 解凍ムラが少ない23L Amazon楽天
8位 パナソニック NE-MS4D-K パナソニック NE-MS4D-K ボウル一つで調理できる Amazon楽天

そもそもオーブンレンジと電子レンジは何が違う?

オーブンレンジは、温めと解凍に加えて焼く力を足した台所家電です。温め専用の単機能レンジと違って、グラタンやパン、お菓子まで一台で作れます。焼き料理まで一台でこなしたいなら、オーブンレンジを選ぶと台所がすっきりします。

さらに上の過熱水蒸気タイプは、蒸気の力で油を落としながら焼けるので、揚げ物を軽く仕上げたい人に向いています。まずは温め中心か、焼きもよく使うかで、選ぶ方向が大きく決まります。

買う前に見ておきたい オーブンレンジの選び方

選ぶときに見ておく所は、容量と庫内の形、それに温めのセンサーの3か所です。この順番で決めると迷いにくくなります。

容量の目安は使う人数で決めます。一人暮らしは18〜20L、二人なら23〜26L、三人以上の家族は26〜30Lが置きやすい大きさです。庫内が大きいほど天板も広く、お菓子作りがラクになります。
庫内の形
凹凸の少ないフラットタイプは、回転皿がなく大きめのお弁当も置きやすく、拭き掃除もサッと済みます。今はこの形が主流です。
赤外線センサーの付いた機種は、冷凍食品の解凍で温度のムラが出にくく、下ごしらえがスムーズです。温め中心の人ほど効いてきます。

迷ったら、フラット庫内で赤外線センサーの付いた23L前後を選ぶと、多くの家庭で使いやすいです。

孝太郎くん
孝太郎くん
置き場所は先に測っておくと安心だよ。背面と横に少し隙間がいる機種が多いからね。

毎日の料理がラクになる オーブンレンジ おすすめ8選

第1位:東芝 石窯ドーム ER-D3000A

東芝 石窯ドーム ER-D3000A

我が家で去年から使っているのがこの石窯ドームです。300℃まで上がる2段オーブンで、天板2枚にクッキーを並べても一度に焼き上がります。パンを焼くと外はパリッと中はふっくらして、子どもがよく食べてくれます。

温めも8つ目の赤外線センサーが効いていて、冷凍ごはんを置いてボタンを押すだけで芯まで熱くなりました。ただ本体がかなり大きくて重いので、置き場所には10cmほどの余裕がいります。電気ケトルと同時に回すとブレーカーが落ちたことがあり、そこはやや気をつけたい所です。

こんな人に
お菓子やパンをよく焼く家族向け。天板2枚で一度にたくさん焼きたい人に向いた高火力の一台です。

第2位:パナソニック NE-FS3D-W

パナソニック NE-FS3D-W

温め直しがとにかく速いのがパナソニックのビストロです。23Lと置きやすい大きさで、前の日の冷めたお弁当をワンボタンで温めると、から揚げもごはんも一度でちょうどよい熱さになりました。湿度センサーで蒸気を見ながら加減してくれるので、温めすぎて器の縁から吹きこぼれることが減りました。

焼きムラも小さく、トーストがきれいな色に焼けます。惜しいのはパネルにメニュー名の文字が出ないことで、慣れるまでは番号を数字で選ぶ場面があり少し迷いました。共働きで自炊する家庭に向いた一台です。

第3位:日立 ヘルシーシェフ MRO-S23YC

日立 ヘルシーシェフ MRO-S23YC

日立のヘルシーシェフは、口コミで置き場所を選ばない大きさが好評でした。幅48cmほどの23Lで、右と背面をぴったり寄せて置けるため、台所が狭くても収まります。過熱水蒸気のタンク式で、揚げ物の温め直しがべたつかないという声が目立ちました。

44種類の自動メニューが本体に印字されていて、番号を見ながら押せる所も使いやすいと評判です。販売店に聞くと、値段が2万円台まで下がる時期があり、はじめての一台として選ばれやすいとのことでした。庫内がやや浅めなので、大皿を使う人は寸法を測っておくと安心です。

第4位:山善 YRP-F181TV

山善 YRP-F181TV

一人暮らしを始めた姪に贈って、私も何度か触ったのが山善の18Lです。値段が2万円を切るのに、レンジとオーブンとグリルが全部使えて、トーストも焼けます。ダイヤルを回して5秒きざみで時間を決められるので、操作で悩みません。フラットな庫内でお皿の出し入れがラクで、掃除もサッと拭くだけでした。

正直この価格だと焼きは弱いかと思っていましたが、クッキーくらいなら十分でした。温め終わりのアラームが少し早口で鳴るのがご愛敬ですが、狭い台所に置く最初の一台としてはかなり良い買い物です。

第5位:象印 EVERINO ES-GX26-BM

象印 EVERINO ES-GX26-BM

象印のエブリノは、独自のレジグリという働きでレンジからグリルへ自動で切り替わり、買ってきたコロッケが揚げたてのようにサクッとすると口コミで人気でした。26Lで二人暮らしにちょうどよい大きさです。付属のボウルを浮かせて温める使い方だと、かぼちゃの煮物が煮くずれしにくいという声もありました。

動作音が静かで、夜に回しても気になりにくいそうです。レビューを読むと、サクレジは食材によって時間がかかる場合があり、そこは人を選ぶという意見もありました。温めと解凍を毎日使う人ほど満足度が高い一台です。

エブリノの持ち味
レンジからグリルへ自動で切り替わるレジグリで、揚げ物の温め直しがサクッと仕上がります。二人暮らしの毎日づかいに合う26Lです。

第6位:東芝 石窯ドーム ER-D70A

東芝 石窯ドーム ER-D70A

同じ東芝でも、こちらは油を使わないノンフライ調理ができる26Lの角皿式です。250℃のオーブンで、から揚げやとんかつを油なしで焼けるため、揚げ物の後片づけがラクになったという声が多く見られました。赤外線センサーで温めの仕上がりが安定しやすく、大きめのお弁当も温めやすい横長の庫内です。

背面をぴったり置けるので設置もしやすいとのこと。解凍だけは温度差がやや出やすいという口コミもあったので、様子を見ながら使うと失敗が減ります。焼き物と温めを両方こなしたい家庭に向いています。

第7位:象印 EU-FB23-BA

象印 EU-FB23-BA

象印のこちらは働きをしぼったエントリー向けの23Lで、値段を抑えたい人に選ばれています。売れ筋の理由は解凍の均一さで、冷凍の鶏肉を切れるくらいにちょうど解凍してくれると評判でした。ダイヤルを回してメニューを選ぶ形で、引き出し式のメニュー表を見ながら操作でき、はじめてでも迷いにくいです。

ごはんの温めは冷蔵と冷凍で分けられて、ほかほかに仕上がるという声もありました。から揚げの温めは少しぬるく感じる場合があり、厚みのあるおかずは追加で温めると安心です。普段づかいの一台をさがす方に手が届きやすい価格帯です。

第8位:パナソニック NE-MS4D-K

パナソニック NE-MS4D-K

パナソニックのビストロのスタンダード機で、耐熱ボウル一つで一品作れるワンボウル調理が便利だと評判の26Lです。赤外線センサーで表面の温度を見て温めるため、から揚げが適温に仕上がりやすいという検証結果もありました。解凍のムラが小さく、下ごしらえにそのまま移れるのがラクという声もあります。

トーストは一度に4枚焼けて、家族の朝ごはんに向いています。マットな質感で見た目が良いという口コミも目立ちました。ダイヤル操作で、はじめてでも扱いやすいです。値段は3万円台後半とやや高めですが、温めも焼きも安定した実力機です。

葉子さん
葉子さん
冷凍ごはんがボタン一つで芯まで熱々になるの、これ地味に毎日うれしい!!

8台の温めムラと容量をひと目で比べる

数字だけでは伝わりにくい所を、温めムラの少なさとお手入れのしやすさで星に置き換えて並べました。星は口コミと検証の声をもとにした目安です。

商品 庫内容量 温めムラの少なさ お手入れ 向いている人数
東芝 ER-D3000A 30L ★★★★★ ★★★★☆ 家族向け
パナソニック NE-FS3D 23L ★★★★★ ★★★★★ 二人から家族
日立 MRO-S23YC 23L ★★★★★ ★★★★☆ 一人から二人
山善 YRP-F181TV 18L ★★★★☆ ★★★★★ 一人暮らし
象印 ES-GX26-BM 26L ★★★★★ ★★★★☆ 二人暮らし
東芝 ER-D70A 26L ★★★★☆ ★★★★☆ 家族向け
象印 EU-FB23-BA 23L ★★★★☆ ★★★★★ 一人から二人
パナソニック NE-MS4D 26L ★★★★★ ★★★★☆ 家族向け

オーブンレンジを長く気持ちよく使うコツ

買った後にやっておくと差が出るのが、置き方と掃除の習慣です。ここを押さえておくと、故障も焦げも減ります。

背面と左右に隙間がいる機種が多いので、置き場所は先に寸法を測っておくと安心です。熱がこもると故障や焦げの原因になります。

庫内の油はねは、使った後の温かいうちにサッと拭くと固まりません。フラット庫内なら数秒で済みます。焼き網や天板は中性洗剤で洗えます。自動メニューは番号で覚えるより、扉の内側の一覧を見ながら選ぶと失敗が減ります。

置いたときの大きさや扉の開き方は、動画で見ておくとイメージがつかみやすいです。中価格帯を比べた1本を置いておきます。

容量の決め方の参考に
姉妹サイトのコンベクションオーブンの記事でも「まず庫内の容量を暮らしに合わせて決めると迷いません」と書かれていて、容量から選ぶ考え方は同じでした。

一緒にそろえておきたい台所の道具

オーブン調理を始めると、あると助かるのが耐熱の手袋と天板シートです。熱い天板を素手で持つとやけどしやすいので、厚手のミトンが一つあると安心します。天板に敷くシートを一枚はさむと、こびりつきが減って洗い物がラクになります。作り置きをする人は、冷凍と温めに強い保存容器をそろえておくと、平日の夜がぐっと短くなります。

この記事を書いた人
西村 隆之西村 隆之
生活家電と台所まわりを得意とする筆者です。メーカー担当者や販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに、温めや掃除のしやすさなど毎日使って差が出る所を中心に紹介しています。
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