賃貸の壁にフックを付けたいけれど、退去のときに跡が残るのは避けたい。そんな人向けに、壁を傷つけないフックを、貼ってはがせる型、極細ピン型、ホッチキス型、吸盤型の4種類から7つ選んで並べました。自分の家で使っているのは3つで、残りは口コミと売り場の声で書いています。価格は2026年9月19日時点のAmazonの表示です。
この記事で比べる壁を傷つけないフック7つ
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 3M コマンドフック M |  |
塗装壁とタイルに貼ってはがせる定番。1.3kg。約441円 | Amazon楽天Yahoo! |
| 2位 | レック 穴の目立たないピンフック |  |
石膏ボードに極細ピン。穴は画びょう以下で2kg。約497円 | Amazon楽天Yahoo! |
| 3位 | 壁美人 フックSタイプ |  |
ホッチキスの針で留める。跡は針穴だけ。約698円 | Amazon楽天Yahoo! |
| 4位 | 東洋工芸 かけまくり メタルフック |  |
細いピンで7kgまで。鏡や棚を掛けたい人に。約627円 | Amazon楽天Yahoo! |
| 5位 | くりぴたフック 壁紙用 M |  |
壁紙に専用の接着剤で貼ってはがせる。2kg。約1,516円 | AmazonYahoo! |
| 6位 | ニトムズ はがせるフック 強力 |  |
つるつる面に貼る強力タイプ。1個で500円以下。約481円 | Amazon楽天Yahoo! |
| 7位 | レック ジェル吸盤 ツールフック 大 |  |
ざらざら壁やすりガラスにも付く吸盤。3kg。約957円 | Amazon楽天Yahoo! |
第1章：壁を傷つけないフックは4種類
壁を傷つけないフックは、壁の素材で選ぶ型が決まります。塗装壁やタイル、家具なら貼ってはがせる粘着型、石膏ボードの壁なら穴が画びょう以下の極細ピン型かホッチキス型、壁紙の上に付けたいなら壁紙用の接着型、浴室やすりガラスなら吸盤型で、この4つを壁の素材と掛けたい重さで選ぶと、退去のときに跡で困りません。賃貸の壁の多くは石膏ボードに壁紙を貼ったもので、この壁には粘着型が付きにくく、極細ピン型かホッチキス型が向きます。
| 型 | 向く壁 | 跡 | 耐荷重の目安 |
|---|---|---|---|
| 貼ってはがせる粘着型 | 塗装壁、タイル、金属、家具 | 正しくはがせば残らない | 1〜2kg |
| 極細ピン型 | 石膏ボード（壁紙の上から） | 画びょう以下の穴 | 2〜7kg |
| ホッチキス型 | 石膏ボード（壁紙の上から） | 針の穴だけ | 1kg前後 |
| 壁紙用の接着型 | ビニールの壁紙 | はがすと残らない | 2kg |
| 吸盤型 | タイル、ガラス、ざらざら面 | 残らない | 3kg |
第2章：壁を傷つけないフック おすすめ7選
1位 3M コマンドフック Mサイズ
買ってよかった一言：2年貼ったキッチンのタイルから、タブを引くだけで跡なしにはがれた。
貼ってはがせるフックの定番で、100円ショップの粘着フックと違い、はがすときに跡が残りません。きれいにはがせる両面テープ「コマンドタブ」で付け、耐荷重は1.3kg、フック2個とタブ6枚が入り、塗装した壁、タイル、金属、プラスチック、木の面に使え、価格は約441円です。壁紙や凸凹の面、和紙には使えないので、賃貸の壁紙の上には別の型を選びます。
私はキッチンのタイルに2年付けて、おたまとキッチンばさみを掛けています。買ってよかったのは、引っ越しのときにタブの端をまっすぐ下に引くだけで、タイルに跡を残さずはがれたことと、替えのタブだけ買えば同じフックを何度も使えることです。
気になった点は、壁紙には使えないので賃貸の壁には付けられないこと、貼ってから1時間は荷重をかけられないこと、湿気の多い浴室では付きが弱いことです。塗装壁やタイル、冷蔵庫の横に掛けたい人には合います。楽天は約378円、Yahoo!ショッピングは約459円で、楽天が一番安く買えます。
塗装壁とタイルに貼ってはがせる定番。1.3kg。約441円
2位 レック 穴の目立たないピンフック
買ってよかった一言：抜いた穴を指でなでたら、どこに付けていたか分からなくなった。
石膏ボードの壁に、画びょうより細いピンで留めるフックです。極細のピンを壁紙の上から押し込むだけで付き、耐荷重は2kgで3個入り、本体は幅1.5cm、高さ3.8cmの白い樹脂で、抜いたあとの穴は壁紙をなでるとほぼ見えなくなり、価格は約497円です。工具はいらず、指で押し込めます。
私は賃貸の玄関に3個付けて、鍵と帽子と傘袋を掛けています。買ってよかったのは、1年半掛けっぱなしでも落ちなかったことと、一度付け直したときに抜いた穴を指でなでたら、どこに付けていたか分からなくなったことです。粘着型と違って壁紙の上に使えるのが賃貸では一番の利点です。
気になった点は、石膏ボード以外の壁（コンクリート、木の板）には刺さらないこと、2kgを超える鏡や棚には向かないこと、白しかないので濃い色の壁では目立つことです。賃貸の壁紙の上に小物を掛けたい人には合います。楽天は約465円、Yahoo!ショッピングは約528円で、楽天が一番安く買えます。
石膏ボードに極細ピン。穴は画びょう以下で2kg。約497円
3位 壁美人 フックSタイプ
買ってよかった一言：家にあるホッチキスで留められて、跡は針の穴だけだった。
若林製作所の「壁美人」シリーズの小さいフックで、ホッチキスの針で石膏ボードに留めます。180度に開くホッチキスで金具の穴に針を打ち込み、静止荷重は1kg、幅2cm、高さ4.2cmのシルバーの金具が4個入り、跡は針の穴だけなので壁紙をなでれば分からなくなり、価格は約698円です。同じシリーズに棚や鏡を掛ける大きな型もあります。
私は寝室の壁に2個付けて、ネックレスと時計を掛けています。買ってよかったのは、家にある180度に開くホッチキスだけで付けられ、専用の道具を買わなくてよかったことと、外したあとの針の穴が、爪でなでるだけで分からなくなったことです。金具が薄いので、壁からほとんど出っ張りません。
気になった点は、180度に開かないホッチキスでは使えないこと、針を斜めに打つ加減に慣れが要ること、1kgまでなので小物専用なことです。壁紙の上に小物を掛けたい人、ピンを刺すのも抵抗がある人には合います。楽天は約667円、Yahoo!ショッピングは約728円で、楽天が一番安く買えます。
ホッチキスの針で留める。跡は針穴だけ。約698円
4位 東洋工芸 かけまくり メタルフック
口コミで多い一言：細いピンなのに、7kgの鏡を掛けても落ちない。
東洋工芸の石膏ボード専用フックで、7つの中で一番重いものを掛けられます。細いピンを斜めに打ち込んで壁の中で効かせる作りで、垂直の制限荷重は7kg、金属の白いフックが2個入り、ピンの穴は細いので抜いたあとが目立たず、価格は約627円です。ピンは付属の押し具か硬貨で押し込みます。
使った人の声で多いのは、5kgの鏡や小さな棚を掛けても1年落ちないことと、ピンが細いので抜いたあとの穴が2位のピンフックと同じくらい小さいことです。額縁や時計、ウクレレなど、ピンフックでは重すぎるものを掛けたい人が選んでいます。
気になる点として挙がるのは、石膏ボード以外の壁には使えないこと、金属のフックなので壁から1cmほど出っ張ること、押し込むときに少し力が要ることです。鏡や額、棚を賃貸の壁に掛けたい人には合います。楽天は約549円、Yahoo!ショッピングは約626円で、楽天が一番安く買えます。
細いピンで7kgまで。鏡や棚を掛けたい人に。約627円
5位 くりぴたフック 壁紙用 Mサイズ
口コミで多い一言：壁紙に貼ったのに、はがしたら壁紙が破れなかった。
清和産業の壁紙専用フックで、粘着テープではなく専用の接着剤で壁紙に付けます。接着剤を塗って壁紙に押し当て、24時間乾かすと耐荷重2kgになり、はがすときはフックをひねると接着剤が壁紙から離れて破れず、透明のMサイズが2セット入りで、価格は約1,516円です。ピンもホッチキスも使わないので、壁に穴が開きません。
使った人の声で多いのは、壁紙の上に穴を開けずに2kg掛けられるのはこれだけということと、透明なので付けていても目立たないことです。ピンを刺すのが不安な人、コンクリートに壁紙を貼った壁（ピンが刺さらない壁）の人が選んでいます。
気になる点として挙がるのは、接着剤が乾くまで24時間待つこと、布や紙の壁紙には使えないこと、7つで一番高いことです。ビニールの壁紙に穴を開けずに掛けたい人には合います。Yahoo!ショッピングは約1,824円で、Amazonが一番安く買えます。楽天市場では今回の条件で同じ商品が見つかりませんでした。
壁紙に専用の接着剤で貼ってはがせる。2kg。約1,516円
6位 ニトムズ はがせるフック 強力
口コミで多い一言：洗面所の鏡の横に貼って、ドライヤーを掛けている。
ニトムズの粘着フックで、はがせるタイプの中では大きめで強力な型です。幅4.9cm、高さ10.5cm、奥行き5cmの白いフックで、つるつるした塗装面、タイル、金属、ガラスに貼り、はがすときはテープを面に沿って引き伸ばすと跡が残らず、1個入りで価格は約481円です。フックが大きいので、ドライヤーやかばんなど幅のあるものを掛けられます。
使った人の声で多いのは、洗面所のタイルに貼ってドライヤーを掛けても落ちないことと、はがすときにテープを引き伸ばせばきれいに取れることです。コマンドフックより大きいものを掛けたい人が選んでいます。
気になる点として挙がるのは、壁紙には使えないこと、貼ってから24時間置かないと荷重をかけられないこと、1個入りなので数がいるときは割高なことです。洗面所やキッチンのつるつるした面に大きいものを掛けたい人には合います。楽天は約460円、Yahoo!ショッピングは約462円で、楽天が一番安く買えます。
つるつる面に貼る強力タイプ。1個で500円以下。約481円
7位 レック ジェル吸盤 ツールフック 大
口コミで多い一言：普通の吸盤が落ちるざらざらの浴室の壁に、これだけ付いた。
レックのジェル吸盤フックで、普通の吸盤が付かない面に使えます。吸盤の面がやわらかいジェルで、ざらざらした浴室の壁、すりガラス、タイルの目地の上にも密着し、耐荷重は3kg、幅の広いシルバーのフックが1個入りで、価格は約957円です。外すときは吸盤の端をつまんで空気を入れるだけで、跡は残りません。
使った人の声で多いのは、普通の吸盤がすぐ落ちるユニットバスのざらざらした壁に付いて、風呂いすや掃除道具を掛けられることと、ジェルが汚れたら水で洗うと吸着が戻ることです。浴室と洗面所で使う人がほとんどです。
気になる点として挙がるのは、壁紙や木の面には付かないこと、7つで2番目に高いこと、ジェルにほこりが付くと吸着が落ちるので月1回洗うことです。浴室のざらざらした壁やすりガラスに掛けたい人には合います。楽天は約888円、Yahoo!ショッピングは約955円で、楽天が一番安く買えます。
ざらざら壁やすりガラスにも付く吸盤。3kg。約957円
第3章：7つの比較表
| 商品 | 型 | 向く壁 | 耐荷重 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
| 3M コマンドフック M | 粘着 | 塗装壁、タイル、家具 | 1.3kg | 約441円（2個） |
| レック ピンフック | 極細ピン | 石膏ボード | 2kg | 約497円（3個） |
| 壁美人 フックS | ホッチキス | 石膏ボード | 1kg | 約698円（4個） |
| かけまくり メタルフック | 細いピン | 石膏ボード | 7kg | 約627円（2個） |
| くりぴたフック 壁紙用 | 壁紙用接着 | ビニール壁紙 | 2kg | 約1,516円（2セット） |
| ニトムズ はがせるフック | 粘着 | 塗装面、タイル、ガラス | 強力タイプ | 約481円（1個） |
| レック ジェル吸盤フック | 吸盤 | 浴室、すりガラス、タイル | 3kg | 約957円（1個） |
賃貸の壁紙の上に付けるなら2位のピンフック、3位の壁美人、4位のかけまくり、5位のくりぴたの4つから重さで選び、タイルや塗装面なら1位のコマンドフックと6位のニトムズ、浴室なら7位のジェル吸盤で、壁の素材を先に確かめれば外しません。壁が石膏ボードかどうかは、画びょうを刺してみて軽く入れば石膏ボード、入らなければコンクリートか木で、コンクリートなら5位の壁紙用か粘着型を選びます。
第4章：壁の素材で決める。3つだけ確かめる
買う前に確かめるのは3つです。1つ目は壁の素材で、石膏ボードならピンとホッチキス、タイルと塗装面なら粘着、壁紙で穴を開けたくないなら壁紙用の接着型、2つ目は掛けるものの重さで、小物なら1〜2kg、鏡や棚なら7kgの型、3つ目は退去のときの跡で、ピンと針の穴は壁紙をなでれば分からず、粘着は正しくはがせば残りません。粘着型は貼ってから24時間は荷重をかけず、はがすときはテープを面に沿って引き伸ばすのが跡を残さない使い方です。
第5章：よくある疑問
| 疑問 | 答え |
|---|---|
| 賃貸で画びょうの穴は退去のときに請求される？ | 国土交通省の原状回復の基準では画びょうやピンの穴は通常の使用の範囲。ネジやくぎの穴は請求されることがある |
| 粘着フックをはがしたら壁紙が破れた | 壁紙に粘着型は使わない。壁紙には壁紙用の接着型かピン型を使う |
| コンクリートの壁にはどれ？ | ピンとホッチキスは刺さらない。壁紙が貼ってあれば壁紙用、塗装なら粘着型 |
| 耐荷重ぎりぎりまで掛けていい？ | 半分までにする。掛け外しの揺れで実際の荷重は増える |
| ピンフックを抜いたあとの穴を消したい | 指か爪で壁紙をなでる。それでも見えるなら壁紙用の補修のりを少し |
| 浴室に粘着フックは付く？ | 湿気で落ちやすい。浴室は吸盤型を選ぶ |
壁を傷つけないフックは、壁の素材、掛ける重さ、退去のときの跡の3つで選べば迷いません。タイルや塗装面なら約441円の3M コマンドフック、賃貸の壁紙の上なら約497円のレック 穴の目立たないピンフックか約698円の壁美人、重い鏡なら約627円のかけまくり、壁紙に穴を開けたくないなら約1,516円のくりぴたフック、浴室なら約957円のジェル吸盤フックを選べば、跡を残さずに掛けられます。まず、画びょうを1本刺して壁が石膏ボードかどうかを確かめてから、選んでください。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
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