夕方になると足がパンパンにむくむのが嫌で、デスク下にフットレストを置きました。
オフィスで実際に使った4台を、足のラクさや安定感ごと正直に紹介します！
この記事で紹介するオフィス用フットレスト4選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | エレコム PCA-FR01BK |  |
スチール製で角度を無段階調整 | Amazon楽天 |
| 2位 | MyComfort 足置き台 |  |
低反発でじんわり沈むクッション | Amazon楽天 |
| 3位 | セノビィ 整体師監修 |  |
整体師監修の角度で姿勢が整う | Amazon楽天 |
| 4位 | Bauhutte BOT-700-BK |  |
足を伸ばせる大型オットマン | Amazon楽天 |
オフィスのフットレストで足が軽くなる仕組みと選ぶ目安
椅子が高くて足が床に届かないと、太ももの裏が圧迫されて血のめぐりが悪くなります。
足を少し高い位置で支えると圧迫がゆるみ、夕方のむくみや冷えが起きにくくなります。
選ぶときは、床置きかオットマンかの形と、角度や高さを変えられるかを見ると失敗しません。
| 商品 | 足のむくみの抜けやすさ | 靴のまま使える度 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| エレコム PCA-FR01BK | ★★★★☆ | ★★★★★ | 姿勢を保ちたいオフィス勤務 |
| MyComfort | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 素足でリラックスしたい在宅 |
| セノビィ | ★★★★★ | ★★★★☆ | 足首から整えたい人 |
| Bauhutte BOT-700 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | 足を伸ばして休みたい人 |
椅子の高さを下げると今度は机が高く感じるので、足元で調整できるフットレストは個人的に賢い選択だと思います。
デスク下で使うオフィスフットレスト4選
第1位：エレコム フットレスト スチール製 無段階調整 PCA-FR01BK
スチールの天板がしっかりしていて、靴を履いたまま体重をかけても沈みません。
角度を無段階で変えられるので、つま先を上げてふくらはぎを伸ばす角度に決められました。
エレコムらしく作りが堅実で、毎日足を乗せてもぐらつかない安定感があります。
正直、フットレストにブランドの差なんて出ないと思っていたのですが、足を乗せた瞬間の安定感がまるで違いました。
この値段で足のだるさが消えるなら、もっと早く買えばよかったです！！
スチール製で角度を無段階に決められる
第2位：MyComfort プレミアム フットレスト デスク下 足置き台
MyComfortは低反発のクッションがじんわり沈んで、足裏を面で受け止めてくれます。
在宅で靴を脱いで使うと、足の裏がふんわり包まれて、夕方の重だるさがやわらぎました。
裏返すと傾斜が変わる2WAYで、足首のストレッチ台としても使えるのが便利です。
やわらかいクッションは気持ちいいぶん、体重をかけ続けると少しヘタりやすいので、在宅でゆったり使う人向けです。
低反発で足裏を面で包むクッション型
第3位：セノビィ フットレスト デスク下 整体師監修 足置き台
セノビィは整体師が監修した傾斜で、足を乗せると自然に足首が立つ角度になります。
かかとからつま先までゆるやかに支えてくれて、長く座っても足首が固まりにくいと感じました。
表面に滑り止めが付いていて、靴のままでも足が前に逃げないので姿勢が崩れません。
整体師監修の傾斜で足首が立つ
第4位：Bauhutte ゲーミングオットマン ワイド 足置き台 BOT-700-BK
Bauhutteのオットマンは横幅が広く、両足をまるごと乗せて伸ばせます。
脚を上げて背もたれに寄りかかると、長時間のゲームや動画でも腰と脚がぐっとラクになりました。
高さも変えられるので、椅子に合わせて足が水平になる位置に決められます。
ぶっちゃけ場所はそれなりに取るので、足元が狭いデスクだと出しっぱなしは微妙かもしれません。
脚をしっかり伸ばして休みたい人には、この大きさが効いてきます。
両足を伸ばして休める大型オットマン
足元を上げて疲れを逃がす使い方
足を乗せる高さは、膝が軽く曲がるくらいに合わせると太ももの裏が浮いて血のめぐりがよくなります。
1時間に一度は足を下ろして足首を回すと、夕方のむくみ方がはっきり変わりました。
映像で角度の付け方を見ておくと、自分の椅子でも合わせやすくなります。
フットレストと一緒に置くと足元が整う物
足元の冷えが気になる季節は、USBで温まるフットウォーマーを足すと足先までぽかぽかになります。
靴を脱いで使うなら、洗える薄手のマットを敷くと汚れを気にせず素足で乗れました。
長く座る人は、座面の合うオフィスチェアと組み合わせると、足元から背中までの負担が変わります。
足を上げるだけでこんなにラクになるなら、もっと早く置けばよかったと毎回思いますよ。
西村 隆之オフィス家具やデスクまわりを得意とする筆者です。メーカー担当者や販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに、自分で足を乗せて分かった本音を書いています。今回は4台のフットレストを実際に使い比べました。
