花粉の季節、目のかゆみで気づいたら目をゴシゴシしていませんか。
目薬は成分で効きが変わるので、タイプ別に選び方と9本を紹介します。
この記事で紹介する花粉症の目薬9選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ロートアルガードクリアブロックZ |  |
最強クラスでかゆみに強い | Amazon楽天 |
| 2位 | ロートアルガードコンタクトa |  |
レンズのままさせる | Amazon楽天 |
| 3位 | ロートアルガード 10mL |  |
迷ったら選べる定番 | Amazon楽天 |
| 4位 | ノアールPガード点眼液 |  |
飛ぶ前から使う予防タイプ | Amazon楽天 |
| 5位 | アレジフェンス 5mL×2 |  |
早めケアの2本組 | Amazon楽天 |
| 6位 | サンテALクールII |  |
すっきり冷感でリフレッシュ | Amazon楽天 |
| 7位 | アイリスAGガード |  |
かゆみと予防の欲張り型 | Amazon楽天 |
| 8位 | スタディーAG 15mL |  |
たっぷり容量で家計にやさしい | Amazon楽天 |
| 9位 | マリンアイALG 15mL |  |
予防をコツコツ続けたい人に | Amazon楽天 |
花粉症の目薬は成分の役割で選ぶ
目薬に入っている成分は、役割ごとにいくつかのグループに分かれています。
抗ヒスタミン成分はすでに出てしまったかゆみをすばやく抑える、いわば消火係です。
抗アレルギー成分はかゆみのもとが出るのを抑える予防係で、花粉が飛ぶ前から使うと効いてきます。
目が赤くなりやすい人は、血管を引き締める成分が入ったものを選ぶと充血が落ち着きます。
花粉が飛ぶ前から備えたい → 抗アレルギー系
目の赤みが気になる → 血管収縮成分入り
成分の役割を動画でざっと押さえておくと、売り場のパッケージがぐっと読み解きやすくなります。
目の状態が荒れているときは、メントールのスースー感が強いとしみるので、マイルドなタイプが向いています。
効きとしみにくさで見比べる比較表
今回の9本を、成分の傾向と使い心地で並べてみました。
星の数は薬剤師や販売店スタッフへのリサーチと利用者の声をもとにした目安です。
| 商品名 | 成分タイプ | かゆみへの効き | 充血ケア | しみにくさ |
|---|---|---|---|---|
| クリアブロックZ | かゆみ重視 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| アルガードコンタクトa | レンズ対応 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| アルガード 10mL | バランス | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| ノアールPガード | 予防重視 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| アレジフェンス | 予防重視 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| サンテALクールII | 冷感重視 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ |
| アイリスAGガード | かゆみ+予防 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| スタディーAG | 予防重視 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| マリンアイALG | 予防重視 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
目のかゆみを止めたい！花粉症の目薬 市販おすすめ9選
第1位：ロートアルガードクリアブロックZ 13mL
ロート製薬のアルガードシリーズで最も成分を盛り込んだ、かゆみ重視の一本です。
目のかゆみがピークの日にさすと、あのムズムズがすっと引いて仕事に集中できました。
かゆみ止めと炎症を抑える成分をしっかり効かせたい大人に向いています。
かゆみ重視の最強クラス
第2位：ロートアルガードコンタクトa 13mL
コンタクトレンズを入れたまま使えるタイプで、外して差し直す手間がいりません。
仕事中にレンズを外せない日でも、目のかゆみをその場でケアできるのが心強いところです。
しみにくいマイルドな差し心地なので、目が荒れているときでも使いやすかったです。
強いかゆみをガツンと止めたい日は、かゆみ重視タイプと使い分けると心地よく過ごせます。
レンズのままさせるマイルドタイプ
第3位：ロートアルガード 10mL
シリーズの中でも手に取りやすい、かゆみと充血のどちらもケアできるベーシックな一本です。
初めて花粉症の目薬を買う人が、まず一本目に選ぶのにちょうどいい立ち位置です。
価格も手ごろで、家に一本置いておくと急なかゆみのときにあわてずに済みます。
迷ったら選べる手ごろな定番
第4位：ノアールPガード点眼液 8mL
佐藤製薬の予防タイプで、花粉が飛び始める前からコツコツ使うと力を発揮します。
毎年ひどくなる前に始めておくと、シーズン全体のかゆみが軽くなった感覚がありました。
かゆくなってから使うより、早めスタートを前提にすると本領を出せる一本です。
飛ぶ前から使う予防タイプ
第5位：アレジフェンス 5mL×2
わかもと製薬の予防タイプで、5mLが2本セットになった使いやすいパックです。
1本を職場、もう1本を自宅に置いておくと、さし忘れが減って続けやすくなりました。
花粉が飛ぶ前から毎日さす予防ケアに、この2本組はちょうど良いボリュームです。
早めケアに便利な2本組
第6位：サンテALクールII 15mL
参天製薬のかゆみ止めで、さした瞬間にひんやりする清涼感がクセになる一本です。
花粉と目の疲れが重なった夕方に使うと、目がシャキッとして気分までリフレッシュできます。
このスースー感、目が一気に目覚める気持ちよさでやみつきになる！！と感じる人も多いです。
すっきり冷感でリフレッシュ
第7位：アイリスAGガード 10mL
大正製薬の一本で、かゆみを抑える成分と予防する成分の両方をあわせ持っています。
「今のかゆみも止めたいし、これ以上ひどくもしたくない」というわがままに応えてくれます。
1本で二役こなしてくれるので、あれこれ使い分けるのが面倒な人にちょうど合います。
かゆみ止めと予防の欲張り型
第8位：スタディーAG 15mL
キョーリンリメディオの予防タイプで、15mLとたっぷり入っているのがうれしい一本です。
家族みんなで使ったり、朝晩しっかりさしたりしても、容量に余裕があるので気兼ねなく使えます。
毎日続ける予防ケアに、この容量と手ごろさは家計にやさしくて助かります。
たっぷり容量で続けやすい予防タイプ
第9位：マリンアイALG 15mL
佐賀製薬の予防タイプで、こちらも15mLとたっぷり、毎日のケアに向いた一本です。
正直、派手さはありませんが、地道に続けるとシーズンの終わりに差を感じられる縁の下の力持ちです。
コスパ良く予防を続けたい人が、まとめ買いして常備するのにも向いています。
予防をコツコツ続けたい人に
効き目を引き出す目薬のさし方のコツ
同じ目薬でも、さし方を少し変えるだけで実感がぐっと変わります。
1回1滴で十分なので、たくさんさすより、正しく1滴を届けるほうが効いてきます。
さす前に手を洗い、容器の先がまつげに触れないようにすると、清潔に最後まで使えます。
目薬と一緒に備えたい花粉ケア用品
目薬とあわせて使うと心強い、身近な花粉対策グッズも紹介します。
帰宅したら顔を洗って目の周りの花粉を落とすのも、かゆみを長引かせないコツです。
目薬だけに頼らず、メガネと生活習慣で重ねて守るのが花粉シーズンの近道です。
症状に合う花粉症の目薬を選ぼう
今すぐのかゆみは抗ヒスタミン、早めの備えは抗アレルギー、赤みには血管収縮成分と、症状で選ぶのが近道です。
市販の目薬を数日使っても良くならないときは、我慢せず眼科に相談してくださいね。
西村 隆之市販薬やヘルスケア用品を得意とする筆者です。今回は薬剤師や販売店スタッフへの取材と、花粉症で悩む利用者へのリサーチをもとに執筆しました。売り場で迷わない選び方をお届けしています。
